न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन का कहना है कि थाई की मज़बूती मांसपेशियां ब्लड शुगर को कंट्रोल करने, दिमाग और दिल की सेहत को बेहतर बनाने और उम्र बढ़ने के साथ सेहतमंद रहने में मदद कर सकती हैं.
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