लंबी फ्लाइट, ट्रेन या कार यात्रा के दौरान घंटों बैठे रहने से कमर, गर्दन और पैरों में जकड़न महसूस हो सकती है. ऐसे में एक साधारण टेनिस बॉल सफर के दौरान शरीर को आराम देने और बैठने से होने वाली परेशानी को कम करने में मदद कर सकती है.
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